곰곰 고소한 검은콩 두유는 제가 아침마다 먹는 최애 두유입니다. 저는 원래 우유나 두유같은 유제품을 좋아하지 않아서 항상 다이어트 식단에서는 제외됐었는데요, 이 두유는 미숫가루처럼 고소해서 매일 먹어도 질리지 않더라구요. 그래서 이번 기회에 여러분께도 소개해드리려고 합니다.
두유는 어떤 점이 좋나요?
두유의 장점은 여러가지가 있지만 대표적으로는 식물성 단백질 섭취가 가능하다는 점이에요. 콩 자체가 고단백 식품이기 때문에 건강하게 먹을 수 있고, 특히 여성분들에게 좋은 이소플라본이라는 성분이 풍부하기 때문에 꾸준히 드시면 피부미용과 갱년기 증상 완화에도 도움이 된다고 해요. 그리고 칼로리가 낮아서 다이어트하시는 분들에게도 부담없이 드실 수 있답니다.
검은콩 두유가 다른 두유랑 다른점은 뭔가요?
일반 두유와는 다르게 검은 콩 두유는 껍질째 갈아넣은 통두유액이라서 더욱 진한 맛을 느낄 수 있어요. 또한 국산 검은콩 100%라서 믿고 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이죠. 한 팩당 190ml이고 칼로리는 80kcal밖에 되지 않아요. 하지만 당류가 11g인걸 보니 달달한 편이네요. 아무래도 단맛이 있어야 맛있는건 어쩔 수 없나봐요.
가격대비 양이 적은것 같아요ᅲᅲ
사실 처음 먹었을 때는 너무 맛있어서 금방 다 먹어버리겠다 싶었는데 막상 먹다보니 양도 꽤 되더라구요. 물론 포만감이 엄청 오래가는 건 아니지만 간단하게 식사대용으로 먹기엔 충분했어요. 게다가 1+1 행사중이라 2박스에 10,900원이면 가성비 최고라고 생각해요.
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